为帮助学生健康发展，坦然面对负面情绪，更好地把握生活节奏，电信学院于2024年5月7日至9日在江北校区5、6号公寓楼中间举办“从心出发，告别焦虑”活动，全校约一千余人次参与此次活动。

此次活动受到了全校学生的广泛关注，许多的同学都在便利贴上写下了自己的烦恼和焦虑；写下了自己对于生活点滴的热爱和对于未来的期许；再从盲盒中得到来自他人的祝福和鼓励，每一位参与者都感受到了“心灵盲盒”带来的慰藉，体现了同学之间的脉脉温情。

在当前时代背景下，此次心情盲盒活动是一种回归传统、增进人际交往的有效方式。通过这一活动，使同学们可以放下电子产品，重新体验书信交流的乐趣，增进彼此之间的了解与感情。

暖意予人，亦将反哺其身。本次活动开展不仅营造了健康积极向上的校园文化氛围，更传递了校园温暖，有效促进了同学们的身心健康发展。

（撰稿\翟子轩 刘雨萱；审核\于咏梅；发布\翟子轩）