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2022年11月6日晚7点，电子与信息工程学院通过腾讯会议平台，召开了线上“大学生心理健康教育”的主题教育班会，班会由辅导员成英丽主持召开，全体2022级新生参加。

此次班会主要围绕“大学生心理健康教育”主题，结合疫情防控期间学生的学习和生活现状，分析了“心理健康问题产生的因素、疫情下学生的主要心理问题表现以及应对策略”等三个方面的内容，重点介绍了大学生心理问题的六大应对策略：1.客观分析自我，保持合理期望；2.做好时间管理，避免事情“一把抓”；3.保持阳光心态，及时自我激励；4.学会合理宣泄，适当放松自我；5.注意密切观察，及时接受专业治疗；6.保持规律作息，杜绝过度网上社交、熬夜打游戏等。

通过召开大学生心理健康教育班会，有效预防和舒缓了疫情期间学生烦躁、焦虑、抑郁等心理问题的发生，为学生提高心理健康意识、掌握自我调整的方法提供了科学详实的指导。

  （撰稿/成英丽；审核/于咏梅；发布/吕以宁）